Kurz-Workshop: "Meine Wut gehört mir"

Erkenne die Vor- und Nachteile in deiner Wut 

Mit diesem Kurz-Seminar zum Thema Wut begegnest du deiner Wut auf eine neue Art und Weise. Ob exzessiv ausgelebte oder unterdrückte Wut - in diesem Kurz-Workshop bekommst du die Möglichkeit einen neuen Umgang mieiner Wut zu erlernen. 

Beschreibung / Inhalt:

- Psychologie der Wut

- Praktische Übungen zum kontrollieren, erleben und abbauen der Wut

- Ausführliche Erklärung der unterschiedlichen Wut-Ebenen und derer Zusammenhänge

Leistung:

- 1,5 Stunden online Workshop

- Seminarunterlagen per Mail (nach dem Event)

- Aktives Mitgestalten des Abends durch deine persönlichen Anliegen