Das Lebenskonzept

"Nur wenn wir unsere Vergangenheit kennen, unsere Ohnmacht von einst, unsere Schwäche und unser Versagen, aber auch unseren Mut von einst, werden wir von der Gefahr befreit, alte Lebensmuster ständig zu wiederholen."

- Joachim Gauck-

Sehen, was du wirklich willst

Den eigenen Bedürfnissen gerecht werden

Schaffe Raum für DEINE Bedürfnisse

und lasse Frust und Unzufriedenheit hinter dir

Ein Intensivkurs für Frauen, die wirklich was verändern wollen!

In nur 14 Tagen zu einer lebensverändernden Erfahrung

Stelle dir vor:

du kennst deine Bedürfnisse und Wünsche ganz genau und weisst, wie du sie erfüllen kannst
du fühlst dich glücklich und erfüllt und die Tage voller Frust und Unzufriedenheit gehören der Vergangenheit an
dein Selbstwertgefühl ist gesteigert und trägt dich durch den Tag
du weisst, wie du Blockaden wirkungsvoll auflösen kannst, um deine Ziele zu erreichen
du kannst deine Realität - deine Wahrnehmung - so verändern, dass du dein Leben in allen Bereichen toll findest
du weisst, wie du selber dein Glück und Wohlgefühl erschaffen kannst
du weisst genau was du brauchst und kannst ohne schlechtem Gewissen dafür einstehen

Nimm dir einen Moment Zeit und fühl in dich hinein, wie gut es sich anfühlen wird, wenn du all dies erreicht hast! Wenn all dies deine Realität geworden ist!

Bedürfnis Leader ist ein 4 wöchiges Programm, das dir dabei hilft, all die obigen Ziele zu erreichen!

Jede Seele trägt einen ganz eigenen Code in sich.

Doch durch all die erzieherischen Massnahmen, prägenden Ereignisse und kulturellen Do's and Dont's wurde dir beigebracht, welche deiner Seelenaspekte "in Ordnung" sind und welche du unter keinen Umständen preisgeben darfst.

Dies führt jedoch zu Frustration, Unzufriedenheit, falschen Entscheidungen und vielem (Ungewollten) mehr.

Lerne deine Muster kennen... lerne dich kennen und löse dich von dem, was dir nicht entspricht. Lerne, wie du altes loslassen kannst, um ein Leben zu führen, das DIR entspricht und nicht den Regeln aller anderen.

In diesem 14-tägigen Online-Programm, lernst du, wie du funktionierst und wieso du so handelst, denkst und fühlst, wie du es tust und was du tun kannst, dies zu verändern.

mehr Infos

sei dabei

Ziel

Kursinhalt "Das Lebenskonzept"

Werde mit "Bedürfnis Leader" deinen Bedürfnissen gerecht

Während 4 Wochen unterstütze ich dich in Gruppen und 1:1 Coachings auf deinem Weg. Die Hauptthemen sind:

Woche 1: Erkenne deine Bedürfnisse

Woche 2: Vertraue deinen Bedürfnissen

Woche 3: Äussere deine Bedürfnisse

Woche 4: Integriere deine Bedürfnisse

Woche 1: Erkenne deine Bedürfnisse

Vor lauter Aufgaben und Verpflichtungen gehen deine Bedürfnisse komplett unter. Es gibt sogar Phasen, in denen du deine Bedürfnisse nicht mal mehr wahrnehmen kannst. Dies führt dazu, dass du dich immer wie ausgelaugter und frustrierter fühlst.

Deine Transformation in Woche 1:

Lerne kennen, was du brauchst und was deine Bedürfnisse sind und wie du sie erfüllen kannst.
Lerne, wie du nicht mehr davon abhängig bist, dass andere dir deine Bedürfnisse erfüllen.
Du weisst, was du tun kannst, um deine Bedürfnisse erfüllt zu bekommen.

Woche 2: Vertraue deinen Bedürfnissen

Du hast Angst anderen etwas wegzunehmen oder dass andere zu kurz kommen, wenn du für deine Bedürfnisse einstehst. Und wenn du dann doch mal für dich eingestanden bist, plagt dich das schlechte Gewissen so sehr, dass du dir lange Vorwürfe machst.

Deine Transformation in Woche 2:

Lerne, was die Erfüllung deiner Bedürfnisse für einen Wert für dich und dein Umfeld mit sich bringt.
Finde heraus, wann der richtige Zeitpunkt ist, auf deine Bedürfnisse zu bestehen oder wann du deren Erfüllung besser auf später verschiebst.
Schaffe es ohne schlechtem Gewissen für dein Bedürfnis einzustehen, auch wenn mal jemand etwas zu kurz kommen sollte.

Woche 3: Äussere deine Bedürfnisse

Auch wenn du deine Bedürfnisse äusserst, werden diese nicht erfüllt. Egal wie oft du darum bittest. Du fühlst dich oft unverstanden oder ignoriert. Des Öftern kommt es nun auch zu Streit, weil du dich einfach nicht gehört oder verstanden fühlst.

Deine Transformation in Woche 3:

Du lernst, wie du deine Bedürfnisse äussern kannst, so dass dein Gegenüber sie wirklich versteht und auch auf deinen Wunsch eingehen kann, ohne dass es dabei zu Streit kommen muss.
Lerne Methoden, mit Situationen umzugehen, falls dein Bedürfnis im Aussen doch nicht erfüllt werden kann.

Woche 4: Integriere deine Bedürfnisse

Schön und gut. Nun hast du all diese wertvollen Lektionen gelernt und auch ab und zu umgesetzt. Doch was, wenn der Alltag wieder kommt. Was, wenn die Situationen wieder schwieriger werden?

Deine Transformation in Woche 4:

All das bereits gelernte wird nochmals vertieft, so dass du auch in schwierigeren Situationen zuverlässig darauf zurückgreifen kannst.
Du lernst auch in Streitsituationen bei dir zu bleiben und weder in Angriff noch Verteidigung zu gehen.
Du lernst Strategien um dich im Alltag daran zu erinnern, was dir gut tut und wie du dem in deinem Leben Platz geben kannst.

Dein Investment für diese transformative Zusammenarbeit liegt bei CHF 999.- (Ratenzahlungen sind möglich. Ausserdem biete ich Stipendienplätze für Alleinerziehende an. Du kannst mich gerne darauf ansprechen!)

Jetzt Termin vereinbaren

Wieso "Bedürfnis Leader" wirkt

Die Wirksamkeit

Bedürfnis Leader ist ein 4-wöchiges Gruppen-Coaching, welches durch 1:1 Coachings abgerundet wird. In jeder Woche erhältst du Aufgaben, die dir helfen im Alltag direkt zu erkennen, wobei du noch etwas Unterstützung in Bezug auf deine Bedürfnisse brauchst und wo es schon wunderbar klappt.

Lass dich von mir vorurteilsfrei, mitfühlend und lösungsorientiert begleiten. Ich schaffe einen Raum, in dem du dich wirklich öffnen kannst und in dem sich eine Coaching-Stunde, wie ein Treffen mit einem lieben Menschen anfühlt und nicht wie ein offizieller Beratungstermin. Dadurch kann sich dein Unterbewusstsein entspannen und auch schambehaftete und angsterfüllte Themen preisgeben.

Ich bin ausgebildete und diplomierte psychologische und psychosoziale Beraterin. Durch meine langjährige Erfahrung in gewaltfreier Kommunikation (GFK) weiss ich, was es braucht um Bedürfnisse zu erkennen und diese auch so zu äussern, dass es weder als Angriff noch als Ultimatum rüber kommt. Als NLP Practitioner habe ich zusätzliche Tools erlernt, um das Unterbewusstsein neu zu programmieren und dir dabei zu helfen, alten Ballast in neue Qualitäten zu verwandeln.

Das bekommst du, wenn du "Bedürfnis Leader" buchst

4 Wochen zur Transformation

Die erste Runde Bedürfnis Leader startet Ende Februar! Und dies erwartet dich:

Jeden Dienstagabend von 20.00 bis mindestens 21.30 Uhr Zoom-Gruppen-Call für 4 Wochen
Ein Welcome-Abend, in dem sich alle Teilnehmerinnen kennenlernen (online)
60 Minuten 1:1 Coaching
Eine Gruppen-Plattform, in der du dich mit Gleichgesinnten austauschen kannst

Konditionen

Beratung und Coaching CHF 148.- / Stunde

Eine Einzelberatung dauert 60-90 Minuten.

In der Praxis in Würenlos, online, per E-Mail oder auch in deiner Nähe (gegen Aufpreis)

Terminabsage/-Verschiebung:

Termine können bis 24 Stunden vor Beratungsbeginn kostenfrei abgesagt oder verschoben werden. Bitte beachten Sie dass Termine, welche weniger als 24 Stunden im Voraus abgesagt werden, verrechnet werden müssen.

Krankenkasse:

Psychologische Beratung gehört noch nicht zu den Pflichtleistungen der Krankenkasse.

Schweigepflicht:

Ich unterstehe der Schweigepflicht. All Ihre persönlichen Angaben werden selbstverständlich vertraulich behandelt.

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