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"Eine Investition in Wissen bringt noch immer die besten Zinsen."

- Benjamin Franklin -

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Die Bedürfnisse meiner Kinder stehen an erster Stelle

Jasmin C. Hof

1. Feb.
3 Min.

Die Bedürfnisse meiner Kinder stehen an erster Stelle

Mütter, die ihre Bedürfnisse wichtiger nehmen, als die der Kinder müssen ganz schnell mit harscher Kritik rechnen. In unserer...

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Jasmin C. Hof

17. Mai 2022
2 Min.

Authentizität - wenn ich nicht ich bin

Alle sprachen von dieser Authentizität, die man leben soll. Echt sein! Und sich selbst sein. Ich war doch immer ich selbst. Alles was ich...

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Jasmin C. Hof

14. Okt. 2021
1 Min.

Trigger - wie wir funktionieren

Vielleicht kennst du das auch… !? Dieser Duft eines Sommerregens der dich in deine Kindheit zurück versetzt. Oder der Klang eines Liedes,...

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Jasmin C. Hof

13. Okt. 2021
1 Min.

Selbsterfahrung - wie wir funktionieren

Wir alle haben ein gewisses Bild von uns selbst. Wir sind Tochter/Sohn von jemandem… wir sind introvertiert oder extrovertiert und wir...

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Psychologische Beratung - wie wir funktionieren

Jasmin C. Hof

12. Okt. 2021
1 Min.

Psychologische Beratung - wie wir funktionieren

Ich liebe besonders die humanistische psychologische Beratung. Denn sie besagt, dass jeder bereits alle Lösungen in sich trägt. Manchmal...

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Podcast -was wenn das Geschwisterchen kommt!?

Jasmin C. Hof

11. Okt. 2021
1 Min.

Podcast -was wenn das Geschwisterchen kommt!?

Im Mai durfte ich eine weitere Manifestation in mein Leben ziehen. Mit der Anfrage von Anne Tobien für eine Podcast Interview, wurde ein...

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Jasmin C. Hof

10. Okt. 2021
1 Min.

Schatten - wie wir funktionieren

Wir alle tragen ihn in uns: den ungeliebten Schattenteil. Jener Anteil in uns, den wir für schlecht und nicht liebenswert deklariert...

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Jasmin C. Hof

9. Okt. 2021
1 Min.

Authentizität - wie wir funktionieren

Gemäss Wikipedia bezeichnet Authentizität ich gemäss seinem wahren Selbst zu verhalten. Es heisst, sich nicht durch äussere Einflüsse,...

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Jasmin C. Hof

8. Okt. 2021
1 Min.

Entschuldigen - wie wir funktionieren

In der Kindheit haben wir gelernt uns zu entschuldigen. Wenn wir etwas getan haben, das falsch schien, hiess es gerne man „Jetzt sag...

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Jasmin C. Hof

7. Okt. 2021
1 Min.

Reflexion - wie wir funktionieren

Wer über sein Denken, Fühlen und Handeln nachdenkt und dies analysiert reflektiert (Verb von Reflexion). Das grosse Ziel dahinter ist,...

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Jasmin C. Hof

6. Okt. 2021
1 Min.

Blinder Fleck - wie wir funktionieren

Wir alle haben blinde Flecke. Persönlichkeitsanteile, die wir (noch) nicht sehen können. Blinde Flecken können unterschiedlich aufgedeckt...

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Enttäuschungen und Erwartungen - wie wir funktionieren

Jasmin C. Hof

5. Okt. 2021
2 Min.

Enttäuschungen und Erwartungen - wie wir funktionieren

Als ich mich das erste Mal so richtig mit Erwartungen und Enttäuschungen auseinander setzte, musste ich all diese Verbindungen für mich...

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Jasmin C. Hof

4. Okt. 2021
2 Min.

Mein ungeschminktes Leben

Ein Beitrag für das Buch "Ungeschminkt Frau" von Bettina Zumstein. Geschrieben von Jasmin C. Hof Ich lebte seit meiner frühen Jugend in...

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Jasmin C. Hof

3. Okt. 2021
2 Min.

Selbstzweifel

Ich bin nicht gut genug Wieso kann ich nicht einfach besser sein? Nicht mal das krieg‘ ich hin! Wieso mache ich nur so viele Fehler? Ich...

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Jasmin C. Hof

2. Okt. 2021
2 Min.

Schuldgefühle - wie wir funktionieren

Es gibt unterschiedliche Gründe, warum wir ein schlechtes Gewissen haben. Manchmal fühlen wir uns „zurecht“ schuldig, weil wir einen...

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Jasmin C. Hof

1. Okt. 2021
2 Min.

Selbstwert - wie wir funktionieren

Immer wieder begegne ich in meiner Arbeit als psychologische Beraterin dem Thema Selbstwert. Was macht mich zu einer guten Mutter? Wieso...

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Jasmin C. Hof

30. Sept. 2021
2 Min.

Schuldgefühle - wie wir funktionieren

Es gibt unterschiedliche Gründe, warum wir ein schlechtes Gewissen haben. Manchmal fühlen wir uns „zurecht“ schuldig, weil wir einen...

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morphisches Feld - wie wir funktionieren

Jasmin C. Hof

29. Sept. 2021
1 Min.

morphisches Feld - wie wir funktionieren

Kennst du das auch, dass du an jemanden denkst und kurze Zeit später ruft dich diese Person an? Oder du hast einen Gedanken und dein...

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Jasmin C. Hof

28. Sept. 2021
1 Min.

Geist und Seele - wie wir funktionieren

In einem meiner Vorträge wurde ich gefragt, was denn nun der Unterschied zwischen Geist und Seele sei. Um ehrlich zu sein, kam diese...

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Jasmin C. Hof

27. Sept. 2021
1 Min.

Vergangenheit - wie wir funktionieren

Unsere Erinnerungen müssen nicht immer den Tatsachen entsprechen. Gerade in stressvollen Situationen beginnt unser Gehirn Verknüpfungen...

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